Apoyo en situaciones difíciles
En Empoderate Mujer HN, sabemos lo difícil que es atravesar situaciones de abuso o acoso. Queremos que sepas que no estás sola y que estamos aquí para brindarte el apoyo necesario. A continuación, te ofrecemos algunos tips y recursos que podrían ayudarte en estos momentos:
Busca un lugar seguro
Si te sientes en riesgo, trata de encontrar un espacio donde puedas estar a salvo.
Habla con alguien de confianza
Compartir lo que te ha pasado con una persona cercana puede aliviar la carga emocional.
Contacta a un profesional
Recibir apoyo psicológico o legal puede ser fundamental para tu bienestar. Existen organizaciones que te pueden guiar y acompañar.
Documenta lo sucedido
Si es posible, escribe lo que recuerdes del incidente. Esto podría ser útil si decides tomar alguna medida en el futuro.
No te culpes
Lo que te ha ocurrido no es tu culpa. Es importante que recuerdes siempre que mereces respeto y apoyo.
¿Necesitas ayuda?
Si has pasado por alguna situación difícil y necesitas apoyo, estamos aquí para escucharte. Llena nuestra encuesta confidencial, y nos pondremos en contacto contigo para ofrecerte la ayuda que necesites.